Zelfzorg, Gezondheid
Gezonde voeding en lekker eten is een belangrijke basis om goed in je vel te zitten. Met een beperking is het niet altijd makkelijk om genoeg binnen te krijgen of juist overgewicht te voorkomen. Lees meer.
ForteWelzijn ondersteunt mantelzorgers in de Overbetuwe. Zij bieden hulp en informatie. Organiseren mantelzorgcafés.
Vrije Tijd
Aanbod op het gebied van vrije tijd, ontmoeting en cultuur. Is het inclusief, toegankelijk voor iedereen? Kijk ook op www.Onsoverbetuwe.nl
Voldoende bewegen is belangrijk om soepel te blijven en je fit te voelen. . De sportverenigingen zetten zich vaker in voor iedereen. Er is een regionale en gemeentelijke samenwerking zoals Overbetuwe Beweegt en Uniek Sporten
Samenzijn kan op vele manieren en helpt gevoelens van eenzaamheid te voorkomen.
Bewegen
Voldoende bewegen is belangrijk om soepel te blijven en je fit te voelen. Dit hoeft niet altijd om sport te gaan. Even een wandeling of oefeningen vanuit huis dragen ook bij aan een fitter lijf.