Sporten en Bewegen
De afgelopen jaren is er enorme toename gekomen in sport en beweegmogelijkheden voor mensen met een beperking. Voldoende bewegen is belangrijk om soepel te blijven en je fit te voelen. Dit hoeft niet altijd om sport te gaan. Even een wandeling of oefeningen vanuit huis dragen ook bij aan een fitter lijf. De sportverenigingen zetten zich vaker in voor iedereen. Er is landelijk veel geïnvesteerd in het opzetten van regionale en gemeentelijk samenwerking hierin. Zo is Uniek Sporten ontstaan.
Klik op de iconen voor meer informatie
NIEUWS
Activiteiten en ervaringen van ons bestuurslid Willy
Willy is actief, laat zich horen bij de Adviesraad Sociaal Domein en veel inclusieprojecten. Zo ook bij het HittePlan van de gemeenten.
Paralympische Winterspelen
Niels de Langen (26), zitskiër, die in Heteren opgroeide, maakt zich op voor zijn derde deelname aan de Spelen. Hij werd in 2018 achtste in PyeongChang en won in Beijing 2022 zilver op de slalom en brons op de supercombinatie.
Zwemuur startte 2026 gezellig met een lunch
EZ&PC heeft een speciaal zwemuur gereserveerd voor leden met een fysieke beperking. Elke maandagmorgen van 11-12 uur in de Helster in Elst. Nieuwe zwemmers zijn van harte welkom.
Zaza en Dans Speciaal
Zaza is een van de deelnemers van Dans Speciaal. Tijdens een studiedag met 2000 bezoekers trad het groepje inclusief Zaza op.
Aangepast Sporten in de Overbetuwe en regio
Sporten en bewegen is gezond, maar ook erg leuk om te doen!
Het is goed voor de conditie, je wordt er fit en vrolijk van, en tijdens het sporten kun je sociale contacten opdoen.
Wij vinden dat sport belangrijk is voor iedereen. Een handicap hoeft daarbij geen belemmering te zijn. Middels Uniek Sporten wil Fonds Gehandicaptensport ervoor zorgen dat nog meer mensen met een handicap kunnen genieten van sport en bewegen. Gemeente Overbetuwe werkt met hen samen met “Overbetuwe Beweegt”. Binnen een straal van 15 km vind je al een aanbod (bijvoorbeeld voor fysieke beperking) van 96 sportclubs, van zwemmen en voetbal tot rolstoeldansen, schieten en schermen. Kijk voor info op OverbetuweBeweegt en op Uniek Sporten
Ook het Sociaal Team Overbetuwe kan met je meedenken.
Zwemmen
EZ&PC heeft een speciaal zwemuur gereserveerd voor leden met een fysieke beperking. Dit uur is bedoeld voor mensen die als gevolg van een beperking niet kunnen deelnemen aan één van de overige zwemuren van EZ&PC. Er is een badlift, badrolstoel en een grote kleedruimte met douche in de Helster in Elst aanwezig.
Het zwemuur is elke maandagochtend van 11.00 tot 12.00 uur.
Onder mensen met een fysieke beperking wordt niet uitsluitend zichtbare handicaps verstaan. De begeleiding en de oefeningen in dit uur zijn hierop gericht. Het zwemuur wordt begeleid door meerdere kaderleden op de kant en in het water. Het bad en de vereniging beschikken over voorzieningen en oefenmateriaal om de leden op een passende wijze toegang te verlenen tot het water en een gevarieerd programma aan te kunnen bieden.
Indien leden een intensieve begeleiding nodig hebben (één op één) dan bestaat voor deze leden de mogelijkheid om zich kosteloos te laten begeleiden door maximaal één, vaste bij EZ&PC ingeschreven begeleid(st)er. Voor een begeleid(st)er dient u zelf te zorgen. Aan het inschrijven van deze begeleid(st)er zijn geen kosten verbonden. Je kunt (als je een PGB hebt) een begeleid(st)er een vergoeding betalen uit jouw PGB.
Voor verdere inlichtingen over dit zwemuur kun je contact opnemen met de vertegenwoordiger in het bestuur voor de ZMFB via het mailadres zmfb@ez-pc.nl
ISVA in Arnhem
ISVA is de afkorting voor Invaliden Sportvereniging Arnhem en omstreken.
De sporters hebben allen een beperking. De ernst van de beperking doet er niet toe, ISVA is er voor de mens die wil sporten.
ISVA wil één vereniging zonder drempels zijn. Wij zijn niet tegen de “gewone” sportverenigingen, in tegendeel. ISVA werkt samen met deze verenigingen en met de sportbonden. Wij vinden het belangrijk dat een sporter zich thuis voelt bij een vereniging, welke dat ook is. Onze leden komen uit vele gemeenten, zoals de naam al aangeeft Arnhem en omstreken. De vereniging is gevestigd in Arnhem, al ons sportaanbod (ca 15) is daarom in Arnhemse accommodaties.Voor info bel 06-51467289 of mail naar isva.secretaris@gmail.com
Kijk voor meer info op ISVA
Koprol in Nijmegen
De Nijmeegse Stichting Koprol organiseert sport- en spelactiviteiten voor mensen met een beperking. Het gaat hier om mensen die graag willen sporten en niet (meer) kunnen deelnemen aan het reguliere sportcircuit.
Zo organiseert Stichting Koprol bijvoorbeeld sport- en spel voor mensen met COPD of een hartaandoening, rolstoelbasketbal, en zwemmen voor kinderen van 6 tot 12 jaar met een handicap.
Alle activiteiten vinden plaats onder deskundige begeleiding van fysiotherapeuten en bewegingsagogen, en zijn afgestemd op de mogelijkheden, wensen en belastbaarheid van de sporters. Op dit moment sporten zo’n 400 mensen wekelijks bij Koprol.
Kijk voor meer info op Koprol
Interviews met sporters
Geert Flinkert interviewt voor elk SGO Nieuwsblad sporters uit de Overbetuwe/regio over hun aangepaste sport. Deze verhalen zijn te lezen in de column: interviews sporters.