Wanneer je het mooie sportpark van tennisvereniging ETV de Helster betreedt, dan ben je gelijk onder de indruk van de meer dan tien kunststof grasbanen, de twee minibanen en sinds 2022 de twee padelbanen. Het paviljoen met moderne kleedruimtes, douches en toiletten sluit perfect aan bij de wensen van deze tijd. Een van de belangrijkste voordelen van het kunstgras is dat je gedurende alle jaargetijden lekker buiten kunt sporten. Het is dan ook lekker druk op het sportpark op een maandagavond in juni.

ETV de Helster is een tennisvereniging van meer dan duizend leden. Vanaf 2008 kunnen de gehandicapte sporters al terecht bij de vereniging. G-tennis is bedoeld voor mensen met een verstandelijke beperking, liefst in de leeftijd van 16 tot 50 jaar. Iedere maandagavond van 19.00 tot 20.00 uur krijgen de veertien sporters een training van een ervaren trainer. Deze trainer wordt ook ingezet bij de trainingen van de prestatieteams van de verenigingen. Bij G-tennis wordt het dus serieus aangepakt. De G-tennissers hebben vier banen tot hun beschikking. Deze banen zijn met de G-tennissers, de trainer en vier vrijwilligers (in totaal een team van elf vrijwilligers) helemaal bezet.

Hoe ziet een training van de G-tennis eruit?

De training start met inspelen (1 tegen 1 of zelfs twee tegen 1). Vervolgens worden er meerdere oefeningen gedaan, bijvoorbeeld zeven keer overspelen (op punten), pionnen op de baan en dan diep spelen, volleyen aan het net met afwisselend de forehand en de backhand. Iedere week zijn de oefeningen weer een verrassing voor de G-tennissers. De training wordt afgesloten met een partijspel, in de vorm van een enkel- of dubbelspel. En belangrijk, er wordt veel gelachen tijdens de trainingen.

De spelregels zijn voor G-tennissers hetzelfde als voor de andere tennissers, met een uitzondering. Afhankelijk van de capaciteiten van de G-tennisser mag een bal maximaal twee keer stuiteren op de baan, alvorens deze bal weer naar de andere kan van het net geslagen wordt.